Başarılı şarkıcı Britney Spears, Women’s Health dergisinin 2015 Ocak ayı sayısının kapağında yer alıyor. 33 yaşındaki güzel şarkıcı dergiyle yaptığı röportajda daha çok sağlığından bahsetti. İşte Brit’in röportajı:
Vücudu hakkında:
Jayden’ı doğurduktan sonra formuma dönmek çok kolay olmuştu. Ama beş yıl sonra, vücudumdaki değişiklikleri fark etmeye başladım. Kalçalarım çocuklarımdan dolayı biraz daha genişlemişti. Bu yüzden egzersizlerime devam etmek benim için çok önemliydi. Süreklilik anahtar.
Formunda kalması hakkında:
Günlük egzersiz hem zihinsel hem de fiziksel açıdan benim için önemli. Spor yapmayı takmıyorum. Eğitmenler sizi motive etmeye çalışıyor ama benim motive edilmek gibi bir sorunum yok. Dans etmek harika bir kardiyo çalışması – hem zor hem eğlenceli.
Hayat sloganı hakkında:
En büyük ve en iyisi olma peşinde değilim – herşeyden çok hayattan keyif almanın derdindeyim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder